「拔牙/種植牙術後注意事項」深圳德貝美口腔醫院
德貝美口腔醫院為您整理一份詳盡、專業且易懂的「拔牙/種植牙術後注意事項」科普指南，非常適合由深圳德貝美牙科醫院院長名義進行發佈。
拔牙與種植牙是口腔治療中非常常見的步驟，而術後的護理直接關係到創口的癒合速度、治療效果以及您的舒適度。很多患者對“術後該做什麼、不該做什麼”存在疑問，今天我就為大家系統地科普一下，希望能幫助您平穩、順利地度過恢復期。
我們將注意事項分為 「黃金24小時關鍵期」 和 「長期恢復與日常護理」 兩大部分。
這24小時是決定術後恢復成敗的關鍵，核心目標是：保護血凝塊、減少出血、預防感染。
1. 緊咬紗布卷/棉球
時間： 術後請緊咬口內的紗布卷至少 30-60分鐘。這是最有效的加壓止血方式。
注意： 時間不宜過長，否則可能導致紗布與血凝塊粘連，取出時引發再次出血。
動作： 期間請儘量少說話，避免頻繁吐口水。
2. 正確冰敷
方法： 在術後 24-48小時內，使用冰袋或毛巾包裹冰塊，敷在手術側的面部皮膚對應區域。
節奏： 敷15-20分鐘，休息15-20分鐘，如此循環。
作用： 冰敷能收縮血管，有效減輕術後腫脹、疼痛和出血。
3. 休息與姿勢
休息： 術後當天應避免劇烈運動、重體力勞動，保證充足休息。
姿勢： 睡覺時可適當 墊高頭部，這有助於減輕局部腫脹。
4. 飲食管理
進食時間： 術後2小時方可飲水進食，但需待麻藥消退後（通常2-4小時），以防咬傷燙傷。
食物選擇： 吃 溫涼、稀軟、流質或半流質 的食物，如粥、酸奶、果泥、蒸蛋羹。避免過熱、過硬、辛辣刺激的食物。
進食方式： 使用非手術側咀嚼，並避免使用吸管，因為吸吮動作會破壞血凝塊。
5. 口腔清潔
當天： 術後24小時內不要刷牙、不要漱口。這會沖刷掉保護創面的血凝塊，導致“乾槽症”（一種劇烈疼痛的併發症）。
清潔： 24小時後，可以開始輕輕刷牙，但務必避開手術區域。餐後可用醫生提供的漱口水或溫鹽水輕輕含漱，不要“咕嚕咕嚕”地大力漱口。
6. 絕對禁止
不要用手或舌頭觸碰、舔舐傷口。
禁止吸煙、飲酒，它們會嚴重影響血液循環，阻礙傷口癒合，並大幅增加感染風險。
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